Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

3.3 26 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 2h

8 porcji

Nguyên liệu

Sos

200 g oliwy z oliwek
2 żółtka
1 łyżeczka musztardy łagodnej
20 g soku z cytryny
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
2 - 3 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
100 g jogurtu naturalnego
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę

Sałatka

200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
250 g ryżu długoziarnistego
900 g wody
300 g plastrów ananasa, z puszki pokrojonego w kostkę

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 13 g

Calo 1575 kJ / 376 kcal

Chất béo 27 g

Carbohydrate 22.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SAŁATKOWE 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 min

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40 min

Carimañolas z mięsem i serem

3 godz. 5 min

Surówka z selera na słodko

15 min

Sałatka z indykiem i awokado

35 min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35 min

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

50 min

Tatar z łososia z imbirem

15 min

Tabbouleh

2 godz. 15 min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2 godz. 15 min

Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 min

Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym

35 min

Hiển thị tất cả