Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

3.8 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

8 œufs
4 blancs d'œufs
20 g de flocons d'avoine
1 pincée de poivre blanc moulu
80 g de feta
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 395.6 mg

Chất đạm 21.6 g

Calo 1081.9 kJ / 258.6 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 1.1 g

Chất béo bão hòa 6.7 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Petits plats pour diabétiques 45 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Omelette aux champignons et aux herbes

30 min

Pâtes aux asperges et pesto

45 min

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45 min

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

40 min

Cannelloni d'aubergine à la tomate

1 godz. 20 min

Gnocchis de patate douce

40 min

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 min

Conchiglie à l'ail et aux olives

25 min

Soufflé au beaufort et aux noisettes

45 min

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1 godz.

Millet au curry et poulet

35 min

Macaroni à la montagnarde

45 min

Hiển thị tất cả