Thiết bị & Phụ kiện
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
8 œufs
-
4 blancs d'œufs
-
20 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
80 g de feta
-
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
395.6 mg
Chất đạm
21.6 g
Calo
1081.9 kJ /
258.6 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
6.7 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Petits plats pour diabétiques
45 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDahl de lentilles corail aux épinards
35 phút
Dahl de pois cassés
1h 55 phút
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 phút
Omelette aux champignons et aux herbes
30 phút
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45 phút
Œufs gratinés à la hongroise
1h 30 phút
Tarte aux oignons et curé nantais
1h 30 phút
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 phút
Korma veggie aux noix de cajou
55 phút
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 phút
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15 phút
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 phút