Thiết bị & Phụ kiện
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
8 œufs
-
4 blancs d'œufs
-
20 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
80 g de feta
-
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
395.6 mg
Chất đạm
21.6 g
Calo
1081.9 kJ /
258.6 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
6.7 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Petits plats pour diabétiques
45 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŒufs cocotte aux cèpes
35 Min
Flan de carotte, gouda et cumin
50 Min
Gratin de fenouil au fromage
55 Min
Tatin d'endives
1 Std. 20 Min
Purée de haricots blancs aux épinards
35 Min
Bouchées à la reine au tofu fumé
1 Std.
Gratin de fenouil au chèvre
1 Std. 5 Min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 Min
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1 Std.
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 Min
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3 Std. 10 Min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 Min