Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

3.9 9 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

8 œufs
4 blancs d'œufs
20 g de flocons d'avoine
1 pincée de poivre blanc moulu
80 g de feta
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 395.6 mg

Chất đạm 21.6 g

Calo 1081.9 kJ / 258.6 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 1.1 g

Chất béo bão hòa 6.7 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Petits plats pour diabétiques 45 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 phút

Curry de légumes au lait de coco

50 phút

Tartelette petits pois, courgette et menthe

50 phút

Tajine d'aubergine au piment

30 phút

Chaussons aux légumes

40 phút

Moussaka de lentilles

2h

Wrap au chèvre

1h 25 phút

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

45 phút

Japchae

50 phút

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

1h 30 phút

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35 phút

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 phút

Hiển thị tất cả