Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Falafels au four

Falafels au four
4.2 179 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Les falafels
  • 300 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 80 - 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 2 c. à soupe de farine de pois chiche
  • 2 c. à café de cumin en poudre
  • 2 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 brins de persil frais équeutés
  • 4 - 5 feuilles de menthe fraîche
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
La sauce au yaourt
  • ½ gousse d'ail
  • 250 g de yaourt nature (2 yaourts)
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de jus de citron

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 249.3 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 897 kJ / 213.8 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 28.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°20 41 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Empanadillas

4.3(126)

45 phút

Couronne royale au camembert

4.9(34)

2h 25 phút

Samoussas sucrés

4.6(7)

30 phút

Galettes de maïs à la coriandre

4.4(87)

50 phút

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

5.0(16)

30 phút

Crackers multicéréales

4.7(3)

3h

Pierogi au bœuf

5.0(12)

1h

Frites frisées et sauce à l'ail

4.4(8)

45 phút

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

4.7(67)

20 phút

Fougasse lardons et romarin

4.7(26)

3h 15 phút

Empañadas

4.4(153)

2h 15 phút

Petits pains aux pralines et chocolat roses

4.5(8)

1h 50 phút

 Hiển thị tất cả