Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Falafels au four

Falafels au four
4.2 184 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Les falafels
  • 300 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 80 - 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 2 c. à soupe de farine de pois chiche
  • 2 c. à café de cumin en poudre
  • 2 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 brins de persil frais équeutés
  • 4 - 5 feuilles de menthe fraîche
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
La sauce au yaourt
  • ½ gousse d'ail
  • 250 g de yaourt nature (2 yaourts)
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de jus de citron

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 249.3 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 897 kJ / 213.8 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 28.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°20 41 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sablés au pesto et au parmesan

4.6(234)

35 phút

Feuilleté soleil tomate-olive

4.8(304)

1h 55 phút

Pain torsadé cheddar et ciboulette

4.5(59)

3h 25 phút

Tapenade de Marseille

4.8(313)

15 phút

Biscuits apéritif crème et oignon

4.4(164)

1h 30 phút

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

4.9(136)

15 phút

Acras de morue

4.5(144)

24h

Tacos burger

4.5(98)

50 phút

Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes

4.6(69)

12h 15 phút

Beignets de crevettes

4.6(106)

35 phút

Baguettines lardons et emmental

4.6(156)

1h 25 phút

Bagel au saumon fumé et roquette

4.3(94)

2h 5 phút

 Hiển thị tất cả