Thiết bị & Phụ kiện
Wraps de poulet
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
10 morceau/part
Nguyên liệu
-
1200 g d'eau
-
120 g de feuilles de laitue verte
-
200 g de carottes tranche
-
d'huile d'olive assaisonnement
-
1 pincée de sel
-
1 de citron seulement le jus
-
300 g de poulet rôti, en tranches désossées
-
1 gousse d'ail
-
30 g oignon de printemps
-
10 g de coriandre fraîche
-
1 pincée de flocons de piment rouge
-
250 g de fromage frais à tartiner
-
25 g de pâte tandoori
-
10 tortillas de blé
-
350 g tomates en tranches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 morceau/part
Chất đạm
14 g
Calo
0 kJ /
203 kcal
Chất béo
9 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Quick & Healthy Lunch
5 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnergy balls aux dattes
20 phút
Boulettes de viande aux légumes
20 phút
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Không có đánh giá
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30 phút
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
15 phút
Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète
45 phút
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8h
Pre-workout Bar de date façon Snickers
15 phút
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
10 phút
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Không có đánh giá
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Không có đánh giá
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Không có đánh giá