Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Boulettes de viande aux légumes
4.1 9 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
20 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
  • 150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
  • 250 g de viande hachée
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 1 œuf
  • 10 g de moutarde
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 20 g d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 82.2 mg
Chất đạm 3.1 g
Calo 248.1 kJ / 59.3 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 0.6 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 2.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boulettes de viande à la sauce tomate

4.6(1.9K)

45 phút

Bœuf épicé aux poivrons rouges

4.3(50)

30 phút

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

4.5(71)

1h

Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron

4.5(68)

45 phút

Burgers de dinde

4.3(23)

1h 25 phút

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

4.5(34)

50 phút

Risottata au poulet et aux champignons

4.1(27)

40 phút

Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette

4.6(14)

55 phút

Roulés de dinde au gorgonzola

2.0(1)

1h

Pâtes au poulet, champignons et haricots verts

4.2(103)

40 phút

Gâteau aztèque

4.7(7)

1h

Pilaf de riz sauvage au porc

4.0(7)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả