Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Empanadas au thon, tomates et poivron

Empanadas au thon, tomates et poivron
4.0 2 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 3h 15 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de farine de blé complet
  • 30 g de beurre en morceaux
  • 1 jaune d'œuf
  • 76 g de lait
  • 1 c. à café de sel et un peu pour la farce
  • 1 oignon en quartiers
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 poivron rouge en lanières
    1 poivron vert, en lanières
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • du poivre moulu
  • 140 g de thon en boîte au naturel émietté
  • 1 œuf pour la dorure

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 473.9 mg
Chất đạm 9.3 g
Calo 1099 kJ / 262.7 kcal
Chất béo 13.9 g
Chất xơ 2.1 g
Chất béo bão hòa 7.1 g
Carbohydrate 25.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mousses de betterave en deux façons

4.4(285)

15 phút

Mousse de saumon fumé, crémeux d'avocat

4.2(145)

1h 35 phút

Cake pesto-mozzarella

4.2(154)

45 phút

Bruschetta aux champignons et légumes d'automne

4.7(3)

24h

Verrine aux trois poivrons

4.3(210)

55 phút

Gougères

4.8(1.6K)

40 phút

Coquille Saint-Jacques gratinée

4.6(338)

45 phút

Wraps au jambon et au fromage

4.5(35)

1h 30 phút

Cassolette de saint-jacques et crevettes

4.4(433)

40 phút

Salade de céleri aux raisins et aux noix

4.5(82)

10 phút

Salade thaïe

4.6(187)

15 phút

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(141)

5 phút

 Hiển thị tất cả