Thiết bị & Phụ kiện
Omelettes alle verdure
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato grossolanamente
-
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
-
200 g di zucchina a pezzi (3 cm)
-
20 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di funghi freschi in quarti
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
4 uova
-
50 g di prosciutto cotto a fette
-
125 g di mozzarella di bufala a pezzi
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
751 mg
Chất đạm
18.5 g
Calo
1359.3 kJ /
324.9 kcal
Chất béo
21.3 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Carbohydrate
14.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Verdure nascoste
5 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảStraccetti di seitan ai funghi
30 phút
Sformatini verdure e yogurt
40 phút
Tortino di lenticchie
1h
Pollo alla paprika con riso venere
30 phút
Frittata broccoli e prosciutto
35 phút
Burger vegetali
5h
Crocchette di riso al forno
1h 35 phút
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 phút
Uova fiamminghe al vapore
45 phút
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
50 phút
Frullato salutare
10 phút
Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole
25 phút