Stir Fried Broccoli with Carrot

Name: Stir Fried Broccoli with Carrot
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g cooking oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ¼ tsp salt

4.0 6 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

garlic cloves unpeeled
2
cooking oil
10 g
broccoli florets cut in 6 cm x 4 cm florets (see tips)
300 g
carrots cut in thin strips
50 g
salt adjust to taste
¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 174.6 mg

Chất đạm 2.5 g

Calo 208.3 kJ / 49.8 kcal

Chất béo 2.8 g

Chất xơ 0.4 g

Chất béo bão hòa 0.4 g

Carbohydrate 5.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

First Flavours 30 Công thức
Quốc tế

We can Work Magic out of Simple Things 37 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sweet Potato Curry

4.1(121)

30 phút

Pulse and pumpkin curry

4.2(100)

30 phút

Pizza Margherita

4.7(116)

2h 10 phút

Lentil Curry (Dahl)

4.3(233)

30 phút

Silverbeet and mushroom calzone

4.4(34)

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.3(82)

25 phút

Vegetable Stew

4.0(54)

1h 15 phút

Palak Paneer

4.0(199)

45 phút

Cheese Omelet with Spinach

4.7(30)

25 phút

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

4.1(23)

1h 10 phút

Green Goddess Quinoa Salad

4.1(91)

40 phút

Lentil curry (dahl)

4.1(133)

30 phút

Hiển thị tất cả