Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Stir Fried Broccoli with Carrot
3.5 11 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • cooking oil
    10 g
  • broccoli florets cut in 6 cm x 4 cm florets (see tips)
    300 g
  • carrots cut in thin strips
    50 g
  • salt adjust to taste
    ¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 174.6 mg
Chất đạm 2.5 g
Calo 208.3 kJ / 49.8 kcal
Chất béo 2.8 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 0.4 g
Carbohydrate 5.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

First Flavours 30 Công thức
Quốc tế
We can Work Magic out of Simple Things 37 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.6(18)

1h 30 phút

Vegan walnut and black bean burger

4.3(73)

4h 40 phút

Cheese Omelet with Spinach

4.7(33)

25 phút

Hearty gluten free vegetarian lasagne

4.6(28)

3h 5 phút

Savory Three Cheese Tart

4.0(4)

1h 50 phút

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(15)

1h 50 phút

Vegetarian Burger

4.4(27)

1h 15 phút

Three-bean shepherd's pie

4.2(59)

26h

Filo spinach slice

4.4(77)

55 phút

Chickpea Ratatouille

4.3(3)

1h

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

4.0(29)

40 phút

Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce

4.4(41)

45 phút

 Hiển thị tất cả