Stir Fried Broccoli with Carrot

Name: Stir Fried Broccoli with Carrot
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g cooking oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ¼ tsp salt

3.8 5 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

garlic cloves unpeeled
2
cooking oil
10 g
broccoli florets cut in 6 cm x 4 cm florets (see tips)
300 g
carrots cut in thin strips
50 g
salt adjust to taste
¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 174.6 mg

Chất đạm 2.5 g

Calo 208.3 kJ / 49.8 kcal

Chất béo 2.8 g

Chất xơ 0.4 g

Chất béo bão hòa 0.4 g

Carbohydrate 5.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

First Flavours 30 Công thức
Quốc tế

We can Work Magic out of Simple Things 37 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Parmesan Risotto (TM6/7)

4.6(254)

30 phút

Green Goddess Quinoa Salad

4.1(91)

40 phút

Eggplant Stacks

4.6(15)

1h 35 phút

Crispy smashed potato salad with whipped feta

4.6(28)

1h 35 phút

Hazelnut and herb stuffed cauliflower

3.6(9)

55 phút

Summer dahl

3.5(57)

35 phút

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

4.3(24)

1h 20 phút

Cauliflower cheese

4.7(166)

55 phút

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

4.3(32)

45 phút

Cauliflower Mac and Cheese

4.4(154)

1h 40 phút

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

4.7(44)

Palak paneer

4.3(49)

1h 15 phút

Hiển thị tất cả