Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
4.1 36 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 4 - 5 brins de persil frais
  • 100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
  • 50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
  • 100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
  • 15 g de champignons déshydratés
  • 1 gousse d'ail
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 3 pincées de paprika
  • 50 g d'huile d'olive
  • 200 g de purée de tomates en conserve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 987.2 mg
Chất đạm 3.9 g
Calo 812.8 kJ / 194.3 kcal
Chất béo 12.8 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 18.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Le Découpe-Spirale 30 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moussaka grecque

4.5(167)

1h 20 phút

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

4.4(307)

1h 25 phút

Dhal de lentilles vertes à la courge

4.2(12)

55 phút

Lasagne chèvre et courgette

4.6(83)

1h

Lentilles (Chorba 3dess)

4.5(185)

1h 10 phút

Moussaka de lentilles

4.8(2.6K)

2h

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

4.6(295)

30 phút

Curry de légumes

4.1(124)

25 phút

Œufs au nid à la purée de chou-fleur

4.0(321)

50 phút

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

4.3(37)

40 phút

Mujaddara (riz au lentilles)

4.3(259)

1h

Gratin de coquillettes au poireau

4.4(571)

45 phút

 Hiển thị tất cả