Thiết bị & Phụ kiện
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
4 - 5 brins de persil frais
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
-
50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
-
100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
-
15 g de champignons déshydratés
-
1 gousse d'ail
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 ½ c. à café de poivre noir moulu
-
3 pincées de paprika
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g de purée de tomates en conserve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
987.2 mg
Chất đạm
3.9 g
Calo
812.8 kJ /
194.3 kcal
Chất béo
12.8 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
18.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Le Découpe-Spirale
30 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOmelette aux champignons et aux herbes
30 phút
Pâtes aux asperges et pesto
45 phút
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 phút
Gratin de céleri-rave, béchamel au comté
40 phút
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1h 20 phút
Gnocchis de patate douce
40 phút
Dhal de lentilles vertes à la courge
55 phút
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 phút
Soufflé au beaufort et aux noisettes
45 phút
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1h
Millet au curry et poulet
35 phút
Macaroni à la montagnarde
45 phút