Groente-Omeletten

1.0 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porties

Nguyên liệu

verse peterselie blaadjes grof gehakt
4 takjes
zoete aardappelen in stukken gesneden (3 cm)
200 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
200 g
lente-ui in stukken gesneden (1 cm)
20 g
olijfolie
30 g
verse champignons gevierendeeld
50 g
knoflookpoeder
1 tl
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
4 snuifjes
eieren
4
gekookte ham in plakjes
50 g
buffelmozzarella in stukken gescheurd
125 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 751 mg

Chất đạm 18.5 g

Calo 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Chất béo 21.3 g

Chất xơ 2.7 g

Chất béo bão hòa 7.4 g

Carbohydrate 14.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mediterrane groentepasta

Mediterrane groentepasta

Keine Bewertungen

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

Keine Bewertungen

Chicago deep dish-pizza

Chicago deep dish-pizza

Keine Bewertungen

Groentepannenkoekjes

Groentepannenkoekjes

20 Min

Rijstschotel met appelen

Rijstschotel met appelen

Keine Bewertungen

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Keine Bewertungen

Omelet Caprese

Omelet Caprese

30 Min

Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)

Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)

Keine Bewertungen

Glutenvrije gevulde pepers

Glutenvrije gevulde pepers

Keine Bewertungen

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Keine Bewertungen

Gevulde kalkoentaart

Gevulde kalkoentaart

1 Std. 30 Min

Vichyssoise met pasta

Vichyssoise met pasta

35 Min

Hiển thị tất cả