Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Groente-Omeletten
1.0 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • verse peterselie blaadjes grof gehakt
    4 takjes
  • zoete aardappelen in stukken gesneden (3 cm)
    200 g
  • courgettes in stukken gesneden (3 cm)
    200 g
  • lente-ui in stukken gesneden (1 cm)
    20 g
  • olijfolie
    30 g
  • verse champignons gevierendeeld
    50 g
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    4 snuifjes
  • eieren
    4
  • gekookte ham in plakjes
    50 g
  • buffelmozzarella in stukken gescheurd
    125 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 751 mg
Chất đạm 18.5 g
Calo 1359.3 kJ / 324.9 kcal
Chất béo 21.3 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 7.4 g
Carbohydrate 14.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Không có đánh giá

Gevulde Eikelpompoen

Không có đánh giá

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 phút

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1.0(1)

1h 10 phút

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Không có đánh giá

Mediterrane groentepasta

5.0(2)

30 phút

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

4.8(5)

30 phút

Chicago deep dish-pizza

4.5(2)

1h 35 phút

Groentepannenkoekjes

3.0(4)

20 phút

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

4.7(10)

1h

Rijstschotel met appelen

Không có đánh giá

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả