Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Groentepannenkoekjes
3.0 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
16 stuk
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
    400 g
  • eieren
    2
  • speltbloem
    50 g
  • havervlokken
    50 g
  • roomkaas
    120 g
  • zout
    1 tl
  • olijfolie
    30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 stuk

Natri 237.2 mg
Chất đạm 3 g
Calo 367.1 kJ / 87.7 kcal
Chất béo 5.5 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Không có đánh giá

Salade van cannellinibonen

Không có đánh giá

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Không có đánh giá

Linzen Moussaka

Không có đánh giá

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(3)

40 phút

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Không có đánh giá

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Không có đánh giá

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

4.0(1)

1h

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Không có đánh giá

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 phút

Gevulde Eikelpompoen

Không có đánh giá

West-Afrikaanse pinda stoofpot

4.0(5)

50 phút

 Hiển thị tất cả