Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Groentepannenkoekjes
3.0 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
16 stuk
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
    400 g
  • eieren
    2
  • speltbloem
    50 g
  • havervlokken
    50 g
  • roomkaas
    120 g
  • zout
    1 tl
  • olijfolie
    30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 stuk

Natri 237.2 mg
Chất đạm 3 g
Calo 367.1 kJ / 87.7 kcal
Chất béo 5.5 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Ninguna valoración

Salade van cannellinibonen

Ninguna valoración

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Ninguna valoración

Linzen Moussaka

Ninguna valoración

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(3)

40min

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Ninguna valoración

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Ninguna valoración

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

4.0(1)

1h

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Ninguna valoración

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45min

Gevulde Eikelpompoen

Ninguna valoración

West-Afrikaanse pinda stoofpot

4.0(5)

50min

 Hiển thị tất cả