Sandwich-Zauber

3.8 4 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Wasser
    600 g
  • Salz
    2 TL
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken ( 3 cm)
    500 g
  • gemischtes Gemüse z.B. Brokkoli, Blumenkohl, Karotten, in Stücken (3 cm)
    350 g
  • Eier (Größe M)
    2
  • gemischte Kräuter, getrocknet z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin
    1 TL
    1 TL gemischte Kräuter, frisch, z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin etc.
  • Knoblauch, gemahlen
    ½ TL
    1 Knoblauchzehe, gehackt
  • Semmelbrösel
    60 g
  • Mozzarella, gerieben
    50 g
    50 g Gouda, gerieben
  • Frischkäse (siehe Tipp)
    60 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1078 mg
Chất đạm 14 g
Calo 1390 kJ / 332 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả