Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Hummus-Grillgemüse Wraps
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehe1
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft200 g
-
Wasser30 g
-
Zitronensaft15 g
-
Tahin20 g
-
Salz½ TL
-
Olivenöl75 g
-
Zucchini in Streifen (5 cm x 5 mm)200 g
-
rote Zwiebel½
-
roter Paprika in Streifen (5 cm x 5 mm)200 g
-
Weizentortillas (Ø 22 cm)4
-
Fetakäse (không bắt buộc) in Würfeln (2 cm)100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
775 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1848 kJ /
442 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Campus-Küche
13 Công thức
Áo
Áo
Die Welt in einem Wrap
5 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50 phút
Erdbeertraum
5 phút
Tomaten-Feta-Dip
5 phút
Prime Board
1h 30 phút
Snackflix Board
1h
Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme
1h 20 phút
Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen
1h 5 phút
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 phút
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 phút
Party-Burger
2h 40 phút
Big Mac Style Wraps
40 phút
Tikka Masala Wraps
40 phút