Thiết bị & Phụ kiện
Kunterbunte Gemüsefladen
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Rüben, in Stücken (3 cm)400 g
-
Eier (Größe M)2
-
Dinkelmehl50 g
-
Haferflocken50 g
-
Frischkäse120 g
-
Salz1 TL
-
Olivenöl2 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
948 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1437.7 kJ /
344 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer
5 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 phút
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1h 10 phút
Misotopf mit Tofu und Glasnudeln
1h
Kokosnuss Dhal
25 phút
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15 phút
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1h
Bärlauchpalatschinken mit Zitronen-Ziegenkäse-Creme
45 phút
Spargel und Kartoffeln
50 phút
Risotto mit Wildbrokkoli
40 phút
Talggenlaibchen mit Knoblauchmayonnaise
35 phút
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50 phút
Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
1h