Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Yaourt au granola maison et purée de mangue

Yaourt au granola maison et purée de mangue
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de mangue surgelée, en morceaux et préalablement décongelée
  • 10 g de sucre en poudre
  • 1 c. à café de jus de citron
  • 65 g de cerneaux de noix
  • 1 c. à soupe de graines de courge
  • 100 g de graines de sarrasin
  • 30 g de graines de chia
  • 30 g de noix de coco râpée
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 pincée de sel
  • 50 g d'huile de coco
  • 150 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à soupe rase de raisins secs
  • 1 c. à soupe rase de canneberges déshydratées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 45 g

Chất đạm 9 g
Calo 1435 kJ / 341 kcal
Chất béo 14 g
Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Buns à la cannelle

4.4(118)

5h

Pain au miel et aux flocons d'avoine

4.5(89)

3h 20min

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

4.2(75)

3h 15min

Baguette viennoise

4.6(105)

2h 30min

Pancakes vanille-cannelle

4.2(48)

30min

Smoothie bowl coque en chocolat

4.6(20)

10min

Brioche tressée

4.6(129)

14h 40min

Brioche à la mie filante

4.5(143)

3h 30min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

4.6(39)

15min

Babka chocolat-caramel

4.5(79)

3h

Brioche de Jeanne

4.7(3.4K)

4h 15min

Croissants aux pépites de chocolat

4.5(4)

5h 40min

 Hiển thị tất cả