Salada de melancia asiática

Salada de melancia asiática

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

8 doses

Nguyên liệu

Pickles de pepino e rabanete

chalota cortada em pedaços
25 g
gengibre fresco descascado
2 cm
malagueta vermelha cortada em pedaços
1
dente de alho
1
vinagre de arroz
70 g
sumo de lima (1-2 unid. aprox.)
20 g
açúcar
20 g
sal marinho
½ c. chá de
rabanetes cortados em rodelas finas
4
pepino cortado em rodelas finas
1

Molho de coentros

coentros só as folhas
1 ramo de
creme de coco
100 g
sumo de lima (1-2 unid. aprox.)
20 g
molho de peixe
2 c. chá de
2 c. chá de tamari (molho de soja s/ glúten)
folhas de lima kaffir
2

Cajus torrados

caju cru
100 g
açúcar
2 c. chá de
sal marinho
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas e brancas
2 c. chá de
óleo de sésamo
1 c. chá de

Salada

melancia s/ casca, cortada em fatias
1000 g
coentros só as folhas
5 pés de
hortelã só as folhas
5 pés de
malagueta vermelha cortada em rodelas finas
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 369.1 mg

Chất đạm 5.3 g

Calo 825.1 kJ / 197.2 kcal

Chất béo 10.5 g

Chất xơ 4.8 g

Chất béo bão hòa 3.5 g

Carbohydrate 25.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de beterraba e morango

5 phút

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 phút

Salada de arroz preto com morango e feta

40 phút

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 phút

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

1h

Soufflés de camarão

35 phút

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 phút

Mini focaccias

3h 30 phút

Palitos de presunto

50 phút

Salada de ovas

40 phút

Pataniscas de espinafres com tahini

25 phút

Mexilhões com molho de cerveja

25 phút

Hiển thị tất cả