Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Salada de brócolos, pimento e pinhão
4.9 72 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • brócolos só os floretes
    300 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    150 g
  • maçã cortada em pedaços
    100 g
  • pinhão
    30 g
    30 g sementes de girassol
  • azeite
    25 g
  • vinagre de fruta
    15 g
    15 g vinagre balsâmico branco
  • mel
    1 c. chá de
  • mostarda
    1 ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal de ervas
  • pimenta preta
    ½ c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 4 g
Calo 449 kJ / 107 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3.1 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Công thức
Bồ Đào Nha
Todas as estações são estações saudáveis 25 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1h 30 phút

Tártaro quente de cogumelos

5.0(9)

35 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 phút

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

4.1(15)

20 phút

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 phút

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(6)

1h

Guisado de favas e alcachofras

Không có đánh giá

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

5.0(2)

40 phút

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 phút

Salada de grão com vinagreta de pimentos

4.5(64)

5 phút

Salada de quinoa e manga

4.7(72)

1h

Spring Rolls de frango e molho Buffalo

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả