Thiết bị & Phụ kiện
Tapa do mar
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
12 doses
Nguyên liệu
-
delícias do mar descongeladas250 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
cebola50 g
-
ovos cozidos2
-
azeite100 g
-
vinagre50 g
-
sal½ c. chá de
-
salsa10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
3 g
Calo
493 kJ /
118 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGambas salteadas
20 phút
Quiche de espinafres com bacon
2h
Salada 4 estações
15 phút
Patê de sardinha
5 phút
Salada de bulgur, feijão e atum
45 phút
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40 phút
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1h
Carapaus de escabeche
13h 20 phút
Recheio de sapateira
1h 15 phút
Fusilli com frango e azeitonas
50 phút
Blinis com tomilho limão e salmão marinado
72h
Entrada de alheira do avô Adelino
2h