Energy breakfast bars

4.2 6 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

12 pieces

Nguyên liệu

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 52.2 mg

Chất đạm 5.7 g

Calo 996.5 kJ / 238.2 kcal

Chất béo 12.6 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 30.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 202 Công thức
Úc và New Zealand

Nourish 29 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

ABC muffins

ABC muffins

40 phút

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1h 45 phút

Sugar-free strawberry pistachio slice

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 phút

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10 phút

Spiced lamb flatbread

Spiced lamb flatbread

2h

Tuatua fritters

Tuatua fritters

45 phút

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 phút

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50 phút

Steamed mocha scrolls XXL

Steamed mocha scrolls XXL

50 phút

Date and nut balls

Date and nut balls

20 phút

Protein Bars

Protein Bars

50 phút

Chicken Jalapeno party poppers

Chicken Jalapeno party poppers

50 phút

Hiển thị tất cả