Energy breakfast bars

4.3 18 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

12 pieces

Nguyên liệu

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 52.2 mg

Chất đạm 5.7 g

Calo 996.5 kJ / 238.2 kcal

Chất béo 12.6 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 30.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 202 Công thức
Úc và New Zealand

Nourish 29 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower flammkuchen

1h

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1h 35 phút

Dubai pistachio chocolate balls

1h 45 phút

Sundried tomato hommus with crackers

1h 15 phút

Mini pad Thai frittatas

40 phút

Curry chicken quiche

1h 30 phút

Fresh jalapeño dip

5 phút

Cecina and goat's cheese croquettes

9h 20 phút

Keftethes (Greek meatballs)

40 phút

Ricotta and polenta chips

2h 20 phút

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50 phút

Prawn toast pizza

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả