Thiết bị & Phụ kiện
Warm broccoli salad with rocket pesto
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
Rocket pesto
-
Parmesan cheese cut into pieces60 g
-
lemon zested and juiced1
-
pine nuts30 g
-
garlic cloves2
-
rocket60 g
-
extra virgin olive oil70 g
-
sea salt¼ tsp
Broccoli salad
-
broccoli cut into florets500 g
-
cherry tomatoes halved250 g
-
feta cheese crumbled150 g
-
red onion thinly sliced1
-
lemon cut into halves1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
479.3 mg
Chất đạm
11.3 g
Calo
1240.5 kJ /
296.5 kcal
Chất béo
23.5 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Carbohydrate
13.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Manifesto
202 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Nourish
29 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil moussaka
3h 30 phút
Pizza Margherita
2h 10 phút
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 phút
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25 phút
Mushroom stroganoff
20 phút
Charred cauliflower makhani
1h
Feta, spinach and potato frittata
1h
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 phút
Cauliflower gratin
1h
Soba noodle mee goreng
40 phút
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 phút
Pierogi (Cheese dumplings)
1h 30 phút