Thiết bị & Phụ kiện
Vegan bolognese
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
Vegan cheese substitute
-
cashews85 g
-
nutritional yeast15 g
-
garlic powder2 pinches
-
sea salt½ tsp
Sauce
-
red kidney beans (400 g), rinsed and drained1 can
-
extra virgin olive oil20 g
-
garlic cloves3
-
celery cut into pieces100 g
-
carrot cut into pieces150 g
-
brown onion cut in eighths1
-
red wine100 g
-
chopped tomatoes (400 g)1 can
-
tomato paste50 g
-
dried Italian herbs¼ tsp
-
dried oregano½ tsp
-
sugar1 tsp
-
sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
pasta vegan (see Tip)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1434.9 mg
Chất đạm
13.6 g
Calo
1452.8 kJ /
347.2 kcal
Chất béo
15.4 g
Chất xơ
9.4 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
36.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Manifesto
202 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Veggie and Vegan
20 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSatay noodle salad
35 min
Amritsari dal
26 h
Pizza Margherita
2 h 10 min
Filo spinach slice
55 min
Tomato pasta with vegetables and feta
30 min
Melanzane parmigiana
2 h 5 min
Avial (vegetables in yoghurt)
30 min
Ancho chilli bean bowl
1 h
Palak paneer
45 min
Mushroom stroganoff
20 min
Chilli chutney quesadillas
1 h
Tempeh bolognaise
30 min