Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 can artichoke hearts (approx 14 oz), drained
- 4 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 4 oz mozzarella cheese, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ oz shallot, halved
- 1 oz olive oil
- 10 oz frozen spinach leaves, defrosted and drained (see Tip)
- 8 oz cream cheese, softened
- 3 oz sour cream
- ½ tsp red pepper flakes
- ¼ tsp salt
- ½ tsp Worcestershire sauce
- ½ tsp Tabasco sauce
- Dinh dưỡng
- trên 1 oz
- Calo
- 264 kJ / 63.1 kcal
- Chất đạm
- 2.9 g
- Carbohydrate
- 1.9 g
- Chất béo
- 5.1 g
- Chất béo bão hòa
- 2.6 g
- Chất xơ
- 0.7 g
- Natri
- 122.3 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSpicy Cranberry Orange Sauce
35 min
Béarnaise sauce
15min
Pico De Gallo
15min
Avocado Tomatillo Salsa
10 Min
Hummus
10 Min
Smoked Salmon Dip
10 Min
Baba Ghanoush
1 godz. 30 min
Lemon Caper Aioli
10 Min
Bistro Mayonnaise
5min
Mayonnaise (3 Minute)
10 Min
Keto Mushroom Gravy
45 Min
Creamy Avocado Dip
10 Min