![Beet Hummus Beet Hummus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f2b6db82-ad93-4718-b6cb-7d2ced60ffa9/Derivates/86b7bd3c-b0be-4234-a9b3-171a3d3f542a.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 ½ oz walnut halves or pieces
- ½ oz sesame seeds
- 10 ½ oz cooked beets, peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
- 3 oz cream cheese
- 1 garlic clove
- 1 oz stale bread, roughly torn (approx. 1 slice)
- ⅛ tsp ground cumin
- ½ oz lemon juice
- ¼ tsp fine sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- ¼ tsp salt, to taste
- 1 tbsp olive oil, to drizzle
- Dinh dưỡng
- trên 3 oz
- Calo
- 666.4 kJ / 159.3 kcal
- Chất đạm
- 3.6 g
- Carbohydrate
- 8.3 g
- Chất béo
- 13.3 g
- Chất béo bão hòa
- 3.2 g
- Chất xơ
- 2.2 g
- Natri
- 252.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBasil Pesto (TM5 Metric)
10 min
Turkey Bolognese Sauce
50min
Cilantro Lime Sauce
10 min
Bolognese Sauce
1h 10min
Aji Verde Sauce
1 Std.
Hollandaise Sauce
15 Min
Salsa Brava
10 min
Garlic Herb Marinade and Dressing
10 min
Béchamel Sauce
15 Min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 Std.
Almond Butter
5min
Onion Dip
10 min