Thiết bị & Phụ kiện
Guacamole
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
onion halved100 g
-
1 chilli, fresh, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 30 g lemon juicelime juice15 - 30 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
cilantro, fresh leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered (1-2 small tomatoes)200 g
-
avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
299.5 mg
Chất đạm
2.3 g
Calo
638.6 kJ /
152.6 kcal
Chất béo
12.8 g
Chất xơ
6.8 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
10.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMayonnaise
5 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 h
Basil pesto
10 min
Basil Pesto (TM5 Metric)
10 min
Spicy Cheese Dip
20 min
Spinach and Artichoke Garlic Bread
No ratings
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 min
Mixed Mushroom Sauté
30 min
Creamy Feta Dip
5 min
BBQ Sauce
5 h
Hummus
10 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min