Thiết bị & Phụ kiện
Guacamole
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
onion halved100 g
-
1 chilli, fresh, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 30 g lemon juicelime juice15 - 30 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
cilantro, fresh leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered (1-2 small tomatoes)200 g
-
avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
299.5 mg
Chất đạm
2.3 g
Calo
638.6 kJ /
152.6 kcal
Chất béo
12.8 g
Chất xơ
6.8 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
10.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTzatziki
20 phút
Béchamel Sauce
15 phút
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30h
Hollandaise Sauce
15 phút
Mustard-Dill Sauce
2h 15 phút
Guacamole (TM5 Metric)
5 phút
Spinach and Artichoke Garlic Bread
Không có đánh giá
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 phút
Creamy Feta Dip
5 phút
BBQ Sauce
5h
Hummus
10 phút
Tzatziki
Không có đánh giá