Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Lentil Hummus
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
9 portions
Nguyên liệu
-
garlic clove1
-
toasted sesame seeds (see Tip)1 ½ oz
-
slivered almonds1 tbsp
-
14 oz lentils, rinsed and drainedlentils, canned rinsed and drained14 oz
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle3 ½ oz
-
lemon juice1 oz
-
ground cumin1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground cloves (không bắt buộc)1 pinch
-
red onions chopped to garnish
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
226.7 mg
Chất đạm
4.8 g
Calo
859.1 kJ /
205.3 kcal
Chất béo
16.9 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Perfect for Dipping
13 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
