Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 garlic cloves
- 2 cans chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
- 60 g tahini
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 60 g freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp sweet paprika, to taste, plus extra to sprinkle
- 1 tsp salt, to taste
- 85 g ice cubes
- cayenne pepper, ground, to sprinkle
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 752.8 kJ / 179.9 kcal
- Chất đạm
- 6.9 g
- Carbohydrate
- 17.6 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 1.4 g
- Chất xơ
- 5.8 g
- Natri
- 611.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6 godz. 45 min
BBQ Sauce
5h
Tzatziki
20 λεπτ.
Mango Chutney
1hod. 20min
Curry Ketchup
30 λεπτ.
Egg-Free Mayonnaise
10 min.
Orange Curry Dressing
10 min.
Mayonnaise
5min
Hollandaise Sauce
15min
Béchamel Sauce
15min
Fish and Chips
Không có đánh giá
Chocolate Nice Cream
Không có đánh giá