Thiết bị & Phụ kiện
Hummus
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)2 cans
-
tahini60 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle30 g
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
ice cubes85 g
-
cayenne pepper, ground to sprinkle
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
611.6 mg
Chất đạm
6.9 g
Calo
752.8 kJ /
179.9 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
17.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBéarnaise sauce
15 phút
Black Bean Dip
5 phút
Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)
10 phút
Tomatillo Salsa
20 phút
Mushroom and Artichoke Dip
25 phút
Red Pepper Dip (Muhammara)
30 phút
Eggcellent Caesar Dressing
10 phút
Sardine Sandwich Spread
5 phút
Béchamel sauce
15 phút
Ranch Dressing
2h 15 phút
Pico De Gallo
15 phút
Cranberry Sauce
1h