Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Eggplant Massaman Curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
yellow onions cut in quarters120 g
-
raw unsalted peanuts30 g
-
long red chilli deseeded, cut in pieces1
-
vegetable oil30 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
water450 g
-
eggplant cut in cubes (1-2 cm)500 g
-
vegetable oil to drizzle2 tbsp
-
vegetable stock powder1 tsp
-
cornflour (starch)35 g
-
Thai massaman curry paste30 g
-
coconut milk150 g
-
agave syrup20 g
-
canned white chickpeas drained250 g
-
fresh long beans cut in 3 cm length100 g
-
fresh button mushrooms cut in halves100 g
-
salt plus extra for seasoning1 teaspoon
-
fresh coriander to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1160.1 mg
Chất đạm
11.8 g
Calo
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Chất béo
25.9 g
Chất xơ
11.3 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Carbohydrate
44.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
We Celebrate our Uniqueness
19 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSumac-spiced Houmous
5 phút
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h
Tuna and Spring Onion Quiche
2h
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4h
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 phút
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 phút
Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16h
Filo spinach slice
55 phút
Kale Pesto Pasta Salad
50 phút
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 phút
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
No-waste veggie bolognese (TM6)
3h