Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Asparagus
  • cooking oil
    20 g
  • green asparagus cleaned, cut in diagonal pieces (3 cm)
    250 g
  • pine nuts
    30 g
Wild garlic cream sauce and assembly
  • fresh wild garlic leaves (buah kulim), coarsely chopped
    20 g
  • onions cut in halves
    100 g
  • cooking oil
    20 g
  • plain flour
    10 g
  • water
    300 g
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • spätzle (see tip)
    500 g
  • salt to season
  • ground black pepper to season
  • red capsicums deseeded
    200 g
  • whipping cream
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 324 mg
Chất đạm 21 g
Calo 3451 kJ / 825 kcal
Chất béo 36 g
Chất xơ 7.3 g
Chất béo bão hòa 13 g
Carbohydrate 106 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Every season is a Healthy Season 14 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

4.0(29)

40 phút

Vegan walnut and black bean burger

4.3(73)

4h 40 phút

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

4.4(85)

30 phút

Vegetable Massaman curry

4.2(11)

45 phút

Cauliflower gratin

4.7(328)

1h

Palak paneer

4.4(200)

45 phút

Filo spinach slice

4.4(77)

55 phút

Bean ratatouille with halloumi

4.3(76)

30 phút

Mushroom bolognaise

4.7(343)

45 phút

High Protein Egg Bake

4.3(57)

20 phút

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(15)

1h 50 phút

Vegetarian Burger

4.4(27)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả