Thiết bị & Phụ kiện
Creamy Coconut Dhal
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
yellow onions cut in halves240 g
-
fresh green chillies deseeded1 - 2
-
tomatoes cut in quarters150 g
-
red lentils250 g
-
coconut milk400 g
-
ground turmeric1 tsp
-
curry powder1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
2 tsp white mustard seedsblack mustard seeds2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock powder homemade or store-bought½ tsp
-
120 g fresh spinach leaves, coarsely choppedbaby spinach leaves coarsely chopped120 g
-
fresh coriander leaves coarsely chopped, to garnish2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
20.5 g
Calo
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Chất béo
15.4 g
Carbohydrate
55.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Our Kitchens are a Window to the World
40 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTomato Soup with Burrata
35 phút
Fresh tomato tart
40 phút
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 phút
Coconut Dhal
25 phút
Illinois Pierogi
2h 30 phút
Sayur Lodeh (Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk)
45 phút
High Protein Omelette
30 phút
Ancho chilli and black bean stew
40 phút
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 phút
Cheese and spring onion galette
1h 15 phút
Walnut and spinach pesto
5 phút
Tofu Ramen Bowl
55 phút