Thiết bị & Phụ kiện
Shakshuka
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
10 g de persil frais effeuillé
-
150 g de piments rouges pointus en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignons petits et coupés en deux
-
20 g d'huile végétale
-
10 g de pâte harissa à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de purée de tomates
-
½ c. à café de graines de cumin
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons (không bắt buộc) à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de sel
-
400 g de tomates en dés, en conserve
-
4 œufs
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21 g
Calo
1573 kJ /
376 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCramique, brioche du Nord aux raisin secs
3h 15min
Gaufres
25min
Brioche à la fleur d'oranger
5h
Buns à la cannelle
5h
Crêpes
1h 15min
Oeufs pochés à la vapeur
15min
Confiture d’abricots
45min
Brioche feuilletée
5h
Babka chocolat-caramel
3h
Pancakes
1h 20min
La brioche familiale
4h
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min