Spooky Spaghetti and Meatballs

Spooky Spaghetti and Meatballs

Không có đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
6 portions

Nguyên liệu

Meatballs
  • olive oil for greasing
  • water
    1000 g
  • red quinoa
    80 g
    80 g quinoa
  • onions quartered
    60 g
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • dried fennel seeds
    ¼ tsp
  • fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)
    30 g
  • ground black pepper
    1 tsp
  • dried chilli flakes (không bắt buộc)
    ½ tsp
  • garlic cloves
    2
  • turkey meat, boneless and skinless cut in pieces (3 cm) (see tip).
    550 g
  • large egg
    1
  • pitted black olives sliced
    25 - 35
Tomato Sauce
  • onions quartered
    110 g
  • olive oil
    30 g
  • garlic cloves
    2
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
    800 g
Spooky Spaghetti
  • water
    1150 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • dried spaghetti (see tip)
    340 g

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 33 g
Calo 2096 kJ / 501 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 67 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả