Thiết bị & Phụ kiện
Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
80 g de graines d'épeautre
-
100 g de sarrasin
-
2 c. à café de de poudre à lever Weinstein
-
2 c. à soupe de sucre vanillé
-
3 pincées de cardamome en poudre
-
1 pincée de sel
-
1 œuf
-
2 c. à soupe d'huile de noix de coco
-
180 g de lait d'amande
-
2 c. à soupe d'amandes effilées
-
1 c. à soupe de noix de coco râpée
-
sirop d'érable pour décorer
-
4 bananes 2 en tranches, 2 en morceaux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
14 g
Calo
1745 kJ /
417 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
6.5 g
Carbohydrate
62 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cuisiner comme jamais.
203 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOvernight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8h
Le bagel original
9h
Lait au chocolat blanc
8 phút
Morceaux de pommes en conserve
Không có đánh giá
Curd d’abricots
Không có đánh giá
Scones véganes
30 phút
Scones
30 phút
Confiture de prunes
45 phút
Confiture d’abricots
45 phút
Confiture de pêches et de bananes
50 phút
Gelée de framboise et citron
45 phút
Confiture de mûres et de poires
45 phút