Thiết bị & Phụ kiện
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portie
Nguyên liệu
Asperges
-
olie20 g
-
asperges, groen schoongemaakt, in diagonale stukken gesneden (3 cm)250 g
-
pijnboompitten30 g
Daslook roomsaus en montage
-
verse daslook grof gehakt20 g
-
uien gehalveerd100 g
-
olie20 g
-
bloem10 g
-
water300 g
-
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
-
zout plus extra voor kruiden½ theelepel
-
zwarte peper, gemalen plus extra voor kruiden¼ theelepel
-
verse spätzle (eierpasta)500 g
-
rode paprika's ontpit200 g
-
room, elk type (van koemelk)200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Natri
324 mg
Chất đạm
21 g
Calo
3451 kJ /
825 kcal
Chất béo
36 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
13 g
Carbohydrate
106 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWalnotenrisotto met gebakken tomaten
40 phút
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 phút
Gnocchi Tricolore
35 phút
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15 phút
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
Không có đánh giá
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Không có đánh giá
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Không có đánh giá
Gevulde Eikelpompoen
Không có đánh giá
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 phút
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Không có đánh giá
Groentekebab
40 phút
Vietnamese Noedelsoep
Không có đánh giá