Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Kokos Dahl
4.0 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portie
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ui gehalveerd
    240 g
  • verse groene chilipepers zaden verwijderd indien nodig
    1 - 2
  • tomaat in kwartjes gesneden
    150 g
  • droge rode linzen
    250 g
  • kokosmelk
    400 g
  • kurkuma, gedroogd, gemalen
    1 tl
  • zwarte mosterdzaadjes
    2 tl
    2 tl witte mosterdzaadjes
  • water
    300 g
  • groentebouillonpasta
    ½ tl
    ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
  • jonge spinazie, vers grof gehakt
    120 g
    120 g bladspinazie, vers, grof gehakt
  • korianderbladeren, vers grof gehakt, voor de garnering
    2 el

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 20.5 g
Calo 1967.8 kJ / 470.3 kcal
Chất béo 15.4 g
Carbohydrate 55.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

4.6(48)

40 phút

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

5.0(3)

50 phút

Gnocchi Tricolore

4.1(11)

35 phút

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

4.0(4)

1h 15 phút

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Không có đánh giá

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Không có đánh giá

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Không có đánh giá

Gevulde Eikelpompoen

Không có đánh giá

West-Afrikaanse pinda stoofpot

4.5(4)

50 phút

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Không có đánh giá

Groentekebab

4.0(2)

40 phút

Vietnamese Noedelsoep

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả