Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM6
Tương thích
晚餐（河南蒸面、三宝小黄鱼、椒麻茼蒿菜和紫菜玉米笋蛋汤）
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
1 人份
Nguyên liệu
-
面粉50 克
-
荞麦粉25 克
-
水 揉面用40 - 45 克
-
猪里脊肉 切块15 克
-
冬笋 切块20 克
-
干香菇 热水泡软3 克
-
小黄鱼 带骨约80-100克1 条
-
姜1 小片
-
白胡椒粉1 小撮
-
生抽 推荐薄盐生抽，见要诀2 茶匙
-
面粉 手粉用适量
-
刀豆 切段60 克
-
茄子 粗茄子切大块60 克
-
生抽 推荐薄盐生抽，见要诀5 克
-
老抽5 克
-
豆瓣酱 郫县5 克
-
白砂糖2 - 3 克
-
水470 克
-
茼蒿 洗净切段80 克
-
油1 茶匙
-
花椒油½ 茶匙
-
玉米笋30 克
-
紫菜2 - 3 克
-
盐1 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克) 打散1 颗
-
麻油1 茶匙
-
葱 装饰用适量
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
1659 mg
Chất đạm
42.1 g
Calo
2869.6 kJ /
685.9 kcal
Chất béo
23.5 g
Chất xơ
11.6 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
81.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
营养月子餐
21 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Không có đánh giá
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Không có đánh giá
温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱
Không có đánh giá
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Không có đánh giá
杏仁酱肉丸土豆
Không có đánh giá
晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）
1h
午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）
1h 10 phút
晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）
1h 10 phút
午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）
1h 10 phút
晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）
Không có đánh giá
午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）
Không có đánh giá
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50 phút