Protein Bars

Protein Bars

2.8 27 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

25 pieces

Nguyên liệu

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 108.8 mg

Chất đạm 8 g

Calo 547.4 kJ / 130.8 kcal

Chất béo 6.5 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 2.4 g

Carbohydrate 10.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

High Protein 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jiao zi (Chinese dumplings)

Jiao zi (Chinese dumplings)

50 phút

ABC muffins

ABC muffins

40 phút

Tuna sushi rolls

Tuna sushi rolls

1h 25 phút

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10 phút

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 phút

Smash burger taco

Smash burger taco

40 phút

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 phút

Energy breakfast bars

Energy breakfast bars

40 phút

Pear leathers

Pear leathers

8h 25 phút

Salmon and corn cakes (10-12 months)

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2h 20 phút

Cheeseburger sliders

Cheeseburger sliders

2h 40 phút

Date and nut balls

Date and nut balls

20 phút

Hiển thị tất cả