Protein Bars

Protein Bars

2.8 24 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

25 pieces

Nguyên liệu

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 108.8 mg

Chất đạm 8 g

Calo 547.4 kJ / 130.8 kcal

Chất béo 6.5 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 2.4 g

Carbohydrate 10.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

High Protein 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Beer batter fish

Beer batter fish

40 Min

Keftethes (Greek meatballs)

Keftethes (Greek meatballs)

40 Min

Muffin pan chorizo frittatas

Muffin pan chorizo frittatas

30 Min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 Min

Currywurst (sausages with curry ketchup)

Currywurst (sausages with curry ketchup)

20 Min

Vegetable filled pastries (Lukhmi)

Vegetable filled pastries (Lukhmi)

1 Std. 10 Min

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

40 Min

Spiced nut clusters

Spiced nut clusters

35 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Tuna sushi rolls

Tuna sushi rolls

1 Std. 25 Min

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 Min

Temaki sushi

Temaki sushi

1 Std. 40 Min

Hiển thị tất cả