Protein Bars

Protein Bars

2.9 34 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

25 pieces

Nguyên liệu

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 108.8 mg

Chất đạm 8 g

Calo 547.4 kJ / 130.8 kcal

Chất béo 6.5 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 2.4 g

Carbohydrate 10.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

High Protein 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Korean bao beef sliders

2h 10 phút

Spiced lamb flatbread

2h

Baked Cabbage Pierogis

2h 30 phút

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1h

Steamed pork buns (baozi)

2h 30 phút

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1h 35 phút

Dubai pistachio chocolate balls

1h 45 phút

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10 phút

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50 phút

Pre-workout no-bake coconut bars

3h 15 phút

Puffed quinoa, almond and honey bars

3h 10 phút

Matcha baked oats

40 phút

Hiển thị tất cả