Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 20 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

3 portions

Nguyên liệu

35 g d'amandes
160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 206.5 mg

Chất đạm 14.8 g

Calo 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Chất béo 14.6 g

Chất xơ 12.4 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 64.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Petit déjeuner rapide 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Le bagel original

9 Std.

Petits pains moelleux

1 Std. 45 Min

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 Min

Scones

30 Min

Confiture de mangue et de kiwi

30 Min

Muesli gourmand chocolat-poire

8 Std.

Scones véganes

30 Min

Gelée de framboise et citron

45 Min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 Min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 Std.

Overnight Baked Oats

35 Min

Boisson de petit-déjeuner

15 Min

Hiển thị tất cả