Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 20 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

3 portions

Nguyên liệu

35 g d'amandes
160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 206.5 mg

Chất đạm 14.8 g

Calo 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Chất béo 14.6 g

Chất xơ 12.4 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 64.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Petit déjeuner rapide 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Petits pains moelleux

1h 45 phút

Petits pains au seigle

12h

Muesli énergisant

25 phút

Smoothie bowl aux baies d'açai

10 phút

Œufs pochés avec le Nester

15 phút

Scones véganes

30 phút

Concentré de cold brew

12h

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

9h

Overnight Baked Oats

35 phút

Boisson de petit-déjeuner

15 phút

Lait au chocolat blanc

8 phút

Hiển thị tất cả