Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.8 14 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

3 portions

Nguyên liệu

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 206.5 mg

Chất đạm 14.8 g

Calo 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Chất béo 14.6 g

Chất xơ 12.4 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 64.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Petit déjeuner rapide 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granola

1h 40 phút

Petits pains au lait

2h 5 phút

Confiture de myrtilles

45 phút

Petits pains au seigle

12h

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 phút

Frittata avec le Nester

Không có đánh giá

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

9h

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 phút

Boisson de petit-déjeuner

15 phút

Frittata à l’Egg poacher

35 phút

Morceaux de pommes en conserve

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả