Thiết bị & Phụ kiện
Porridge à la banane et au miel
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
3 portions
Nguyên liệu
-
160 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de sel
-
650 g de lait d'amande
-
35 g d'amandes, entières, décortiquées
-
1 c. à soupe de graines de pavot
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
3 c. à café de miel
-
2 bananes mûres, en tranches
-
cannelle, moulue pour saupoudrer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
206.5 mg
Chất đạm
14.8 g
Calo
1779.5 kJ /
425.3 kcal
Chất béo
14.6 g
Chất xơ
12.4 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
64.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Petit déjeuner rapide
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOvernight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8h
Le bagel original
9h
Muesli gourmand chocolat-poire
8h
Lait au chocolat blanc
8 phút
Morceaux de pommes en conserve
Không có đánh giá
Curd d’abricots
Không có đánh giá
Scones véganes
30 phút
Scones
30 phút
Confiture de prunes
45 phút
Confiture d’abricots
45 phút
Confiture de pêches et de bananes
50 phút
Gelée de framboise et citron
45 phút