Thiết bị & Phụ kiện
Muesli gourmand chocolat-poire
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillées dans une poêle50 g de noisettes émondées grillées dans une poêle
-
60 g de flocons d'avoine
-
500 g de lait
-
1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
-
20 g de sucre de canne selon les goûts
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yogourt grec100 g de crème
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
91.4 mg
Chất đạm
18.6 g
Calo
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Chất béo
23.2 g
Chất xơ
9.9 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
42.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPetits pains moelleux
1hod. 45min.
Muesli énergisant
25min.
Petits pains au seigle
12hod.
Porridge aux fruits frais
15min.
Concentré de cold brew
12hod.
Frittata avec le Nester
35min.
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8hod.
Le bagel original
9hod.
Overnight Baked Oats
35min.
Omelette caprese
30min.
Boisson de petit-déjeuner
15min.
Lait au chocolat blanc
8min.