Thiết bị & Phụ kiện
Muesli gourmand chocolat-poire
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillées dans une poêle50 g de noisettes émondées grillées dans une poêle
-
60 g de flocons d'avoine
-
500 g de lait
-
1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
-
20 g de sucre de canne selon les goûts
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yogourt grec100 g de crème
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
91.4 mg
Chất đạm
18.6 g
Calo
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Chất béo
23.2 g
Chất xơ
9.9 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
42.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGranola
1h 40 phút
Petits pains au lait
2h 5 phút
Confiture de myrtilles
45 phút
Petits pains au seigle
12h
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 phút
Frittata avec le Nester
Không có đánh giá
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8h
Le bagel original
9h
Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin
25 phút
Boisson de petit-déjeuner
15 phút
Frittata à l’Egg poacher
35 phút
Morceaux de pommes en conserve
Không có đánh giá