Thiết bị & Phụ kiện
Muesli gourmand chocolat-poire
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillées dans une poêle50 g de noisettes émondées grillées dans une poêle
-
60 g de flocons d'avoine
-
500 g de lait
-
1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
-
20 g de sucre de canne selon les goûts
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yogourt grec100 g de crème
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
91.4 mg
Chất đạm
18.6 g
Calo
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Chất béo
23.2 g
Chất xơ
9.9 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
42.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPetits pains au seigle
12h
Confiture d’abricots
45 phút
Œufs pochés à l’Egg poacher
15 phút
Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre
50 phút
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 phút
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 phút
Boisson de petit-déjeuner
15 phút
Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin
25 phút
Frittata avec le Nester
35 phút
Confiture de myrtilles
45 phút
Concentré de cold brew
Không có đánh giá
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8h