Thiết bị & Phụ kiện
Muesli gourmand chocolat-poire
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillées dans une poêle50 g de noisettes émondées grillées dans une poêle
-
60 g de flocons d'avoine
-
500 g de lait
-
1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
-
20 g de sucre de canne selon les goûts
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yogourt grec100 g de crème
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
91.4 mg
Chất đạm
18.6 g
Calo
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Chất béo
23.2 g
Chất xơ
9.9 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
42.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLe bagel original
9h
Petits pains moelleux
1h 45 phút
Œufs pochés à l’Egg poacher
15 phút
Scones
30 phút
Confiture de mangue et de kiwi
30 phút
Scones véganes
30 phút
Gelée de framboise et citron
45 phút
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 phút
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8h
Overnight Baked Oats
35 phút
Boisson de petit-déjeuner
15 phút
Muesli énergisant
25 phút