Thiết bị & Phụ kiện
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g migdałów, blanszowanych15 g migdałów prażonych, niesolonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
677.4 mg
Chất đạm
18.6 g
Calo
2276.8 kJ /
544.2 kcal
Chất béo
45.7 g
Chất xơ
5.5 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
17.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPodhalańskie moskole
1 h
Pizza z kwiatami cukinii i ricottą
1 h 20 min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 min
Pęczotto z dynią i kurkami
1 h 10 min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 h 20 min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2 h 10 min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 h
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1 h 35 min
Frittata z resztkami warzyw
35 min
Kotlety z komosy ryżowej
1 h 25 min