Hummus

4.4 252 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

8 portions

Nguyên liệu

garlic cloves
2
garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
2 oz
olive oil plus extra to drizzle
1 oz
freshly squeezed lemon juice
2 oz
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
3 oz
cayenne pepper to sprinkle

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 611.1 mg

Chất đạm 6.8 g

Calo 734.5 kJ / 175.5 kcal

Chất béo 9.6 g

Chất xơ 5.7 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 17.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® Served 2023 10 Công thức
Hoa Kỳ

Diamond Club - First Edition 18 Công thức
Hoa Kỳ

Discover Thermomix® 27 Công thức
Hoa Kỳ

Every Season is a Healthy Season 20 Công thức
Hoa Kỳ

The basic cookbook 177 Công thức
Canada

The Basic Cookbook 176 Công thức
Hoa Kỳ

TM7™ Manifesto 200 Công thức
Hoa Kỳ

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Guacamole

5 phút

Red Pepper Dip (Muhammara)

30 phút

Salsa Macha

45 phút

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Không có đánh giá

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 phút

Liquid Caramel

35 phút

Mixed Mushroom Sauté

30 phút

Béchamel Sauce

15 phút

BBQ Sauce

5h

Tzatziki

Không có đánh giá

Guacamole

5 phút

Bolognese Sauce

1h 10 phút

Hiển thị tất cả