Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cauliflower cut in florets (3 cm)
    450 g
  • onions quartered
    160 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    20 g
  • garam masala (see tip)
    2 Tbsp
  • unsalted butter diced
    40 g
    coconut oil, (see tip)
  • tinned chickpeas drained, rinsed (2 x 400 g tin)
    480 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • double cream
    100 g
    coconut milk, (see tip)
  • sugar
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 902.5 mg
Chất đạm 13.4 g
Calo 1752.5 kJ / 418.9 kcal
Chất béo 21.5 g
Chất xơ 13.8 g
Chất béo bão hòa 11.3 g
Carbohydrate 46.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Main Dishes 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

4.8(58)

25 Min

Bread Sauce

4.6(30)

1 Std. 25 Min

Lentil Moussaka

4.7(298)

3 Std. 30 Min

Gluten-free Pain au Chocolat

4.3(10)

6 Std. 15 Min

Profiteroles

4.2(29)

2 Std. 15 Min

Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce

4.1(23)

2 Std. 20 Min

Layered Chicken Dinner

4.2(35)

2 Std.

Scotch Broth

4.7(256)

1 Std.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.4(109)

30 Min

Moroccan Mint Tea

4.8(44)

25 Min

Onion Soup

4.3(243)

1 Std.

Orange Smoothie

4.7(53)

5 Min

 Hiển thị tất cả