Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 oranges, peeled, cut in pieces (approx. 300 g)
- 1 apple, cored, cut in pieces (approx. 150 g)
- 1 banana, ripe, cut in pieces (approx. 100 g)
- 750 g orange juice
- 5 fresh raspberries, or to taste (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 glass
- Calo
- 606 kJ / 145 kcal
- Chất đạm
- 2.2 g
- Carbohydrate
- 33.1 g
- Chất béo
- 0.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Apple and pear detox juice
10min
Spring greens
10min
Coffee Protein Recovery Shake
5min
Basic Green Smoothie
5min
Strawberry Orange Smoothie
5min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Turmeric Latte
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Cappuccino Milkshake
10min
Pink Smoothie
10min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10min