Thiết bị & Phụ kiện
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
zucchini slender type, approx. 5 cm in diameter450 g
-
dried porcini mushrooms15 g
-
water500 g
-
fresh mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), cut in slices300 g
-
fresh mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced300 g
-
garlic cloves3 - 5
-
shallots cut in halves30 g
-
olive oil45 g
-
tomato paste50 g
-
salt1 tsp
-
grated Parmesan cheese to serve (see Tip)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
703.5 mg
Chất đạm
7.4 g
Calo
927.8 kJ /
221.8 kcal
Chất béo
13.9 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
21.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Let's Spiralize
25 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLoaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 phút
Vegan walnut and black bean burger
4h 40 phút
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Vegetable Massaman curry
45 phút
Cauliflower gratin
1h
Palak paneer
45 phút
Filo spinach slice
55 phút
Bean ratatouille with halloumi
30 phút
Mushroom bolognaise
45 phút
High Protein Egg Bake
20 phút
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1h 50 phút
Vegetarian Burger
1h 15 phút