Thiết bị & Phụ kiện
Broccoli and Bacon Bites
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
12 piece
Nguyên liệu
-
olive oil plus extra to grease30 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
onion quartered100 g
-
bacon, cured, smoked, sliced cut into small pieces130 g
-
broccoli floret100 - 115 g
-
salt1 pinch
-
half and half cream, 10% M.F200 g
-
egg, large (65-70 g)115 g
-
black pepper, ground to taste1 - 2 pinch
-
60 g Gruyère cheese, grated, (see Tip)Emmental cheese grated (see Tip)60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
116.8 mg
Chất đạm
4.9 g
Calo
552.7 kJ /
132.1 kcal
Chất béo
11.1 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
4.1 g
Carbohydrate
3.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảColoured Eggs
40 phút
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 phút
Tuna Nicoise Salad
Không có đánh giá
Mini Shrimp Savoury Soufflés
Không có đánh giá
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 phút
Green Goddess Salad
10 phút
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 phút
Vegetarian Tacos
Không có đánh giá
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1h
Eggplant and Lentil Salad
40 phút
Sautéing Chicken Strips
15 phút
Sautéing Shrimp
Không có đánh giá