Broccoli and Bacon Bites

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
12 piece

Nguyên liệu

  • olive oil plus extra to grease
    30 g
  • carrot cut into pieces
    100 g
  • onion quartered
    100 g
  • bacon, cured, smoked, sliced cut into small pieces
    130 g
  • broccoli floret
    100 - 115 g
  • salt
    1 pinch
  • half and half cream, 10% M.F
    200 g
  • egg, large (65-70 g)
    115 g
  • black pepper, ground to taste
    1 - 2 pinch
  • Emmental cheese grated (see Tip)
    60 g
    60 g Gruyère cheese, grated, (see Tip)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 116.8 mg
Chất đạm 4.9 g
Calo 552.7 kJ / 132.1 kcal
Chất béo 11.1 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 4.1 g
Carbohydrate 3.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả