Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
30 g d'échalote
-
1 cm de gingembre coupé en morceaux
-
100 g de pomme verte (1 petite), en morceaux
-
500 g d'eau
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
800 g d'eau
-
200 g de carottes coupées en tagliatelle
-
500 g de dos de cabillaud coupé en quatre
-
200 g de pâtes sèches, type spaghetti à l'encre de seiche
-
feuilles de menthe fraîche
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
119.6 mg
Chất đạm
46.4 g
Calo
2166.6 kJ /
517.8 kcal
Chất béo
12.7 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
53 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Tajine de daurade au citron confit
40min
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1h 30min
Tajine de dorade à la chermoula
40min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1h 30min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min