Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
30 g d'échalote
-
1 cm de gingembre coupé en morceaux
-
100 g de pomme verte (1 petite), en morceaux
-
500 g d'eau
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
800 g d'eau
-
200 g de carottes coupées en tagliatelle
-
500 g de dos de cabillaud coupé en quatre
-
200 g de pâtes sèches, type spaghetti à l'encre de seiche
-
feuilles de menthe fraîche
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
119.6 mg
Chất đạm
46.4 g
Calo
2166.6 kJ /
517.8 kcal
Chất béo
12.7 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
53 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Poke bowl hawaïen
45 phút
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 phút
Chou chinois aux crevettes
40 phút
Curry de poisson
45 phút
Pad thaï aux crevettes
45 phút
Tajine de lotte au citron confit
1h 35 phút
Parmentier de lieu noir
1h 20 phút
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35 phút
Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
1h 30 phút
Crumble de poisson
1h
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30 phút