
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- mantequilla para engrasar
- 190 g de leche
- 1 cucharadita de azúcar
- 25 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 360 g de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)
- 80 g de harina integral de trigo
- 2 huevos
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 1 cucharadita de sal
- 4 - 5 cucharadas de pesto rojo (ver sugerencia)
- 2 - 3 cucharadas de pipas de girasol
- 600 g de agua
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 288 kcal / 1208 kJ
- Chất đạm
- 10.9 g
- Chất béo
- 7.4 g
- Carbohydrate
- 44.1 g
- Chất xơ
- 2.6 g
- Chất béo bão hòa
- 1.6 g
- Natri
- 680.9 mg