Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Mussels in Spicy Tomato Sauce
4.9 27 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • yellow onions halved
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    3 oz
  • ground cayenne pepper to taste
    ½ tsp
    ½ tsp chili flakes, dried, to taste
  • fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
    32 oz
  • diced tomatoes fresh or canned
    7 oz
  • dry white wine
    3 ½ oz
  • salt
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 5 g
Calo 1067 kJ / 255 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 1.1 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

The basic cookbook 177 Công thức
Canada
The Basic Cookbook 176 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon with Vegetable Sauce

4.5(10)

25 phút

Pineapple Chicken Malvani Curry

4.8(37)

30 phút

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

4.0(4)

50 phút

Fish and potatoes with tomato sauce

4.3(15)

50 phút

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(31)

1h

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.6(78)

30h

Paella

4.4(237)

30 phút

Blackened Fish Burger

Không có đánh giá

Shrimp Tacos with Salsa

Không có đánh giá

Salmon with Grapefruit Quinoa

Không có đánh giá

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.5(11)

45 phút

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

4.0(1)

1h

 Hiển thị tất cả