Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Mussels in Spicy Tomato Sauce
4.9 27 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • yellow onions halved
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    3 oz
  • ground cayenne pepper to taste
    ½ tsp
    ½ tsp chili flakes, dried, to taste
  • fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
    32 oz
  • diced tomatoes fresh or canned
    7 oz
  • dry white wine
    3 ½ oz
  • salt
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 5 g
Calo 1067 kJ / 255 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 1.1 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The basic cookbook 177 Công thức
Canada
The Basic Cookbook 176 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce

4.8(24)

40min

Shrimp in Garlic Sauce

4.7(185)

25min

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

4.4(109)

40min

Garlic Shrimp

4.6(136)

35min

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(7)

1u.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.4(17)

35min

Crispy Coconut Shrimp

4.3(23)

20min

Shrimp Tacos with Salsa

5.0(6)

25min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.7(43)

1u.

Blackened Fish Burger

4.5(32)

55min

Shrimp Louie Salad

4.9(30)

1u. 30min

Sicilian Shrimp Salad

4.8(36)

30min

 Hiển thị tất cả