Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Mussels in Spicy Tomato Sauce
4.9 27 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • yellow onions halved
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    3 oz
  • ground cayenne pepper to taste
    ½ tsp
    ½ tsp chili flakes, dried, to taste
  • fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
    32 oz
  • diced tomatoes fresh or canned
    7 oz
  • dry white wine
    3 ½ oz
  • salt
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 5 g
Calo 1067 kJ / 255 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 1.1 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The basic cookbook 177 Công thức
Canada
The Basic Cookbook 176 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(6)

1h

Jumbo Shrimp with Vermicelli

4.2(29)

30 phút

Fish Ceviche

4.9(16)

3h 25 phút

Fish Tacos

4.4(142)

45 phút

Shrimp and Grits

4.4(21)

1h 50 phút

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

4.4(105)

40 phút

Trout with hollandaise sauce

4.5(10)

50 phút

Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce

4.7(22)

40 phút

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

4.8(35)

30 phút

Lemon Garlic Salmon

4.9(59)

2h 20 phút

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

4.7(107)

30 phút

Mixed Paella

4.5(11)

40 phút

 Hiển thị tất cả