Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Malvani Masala
- 6 red chilies, dried
- 2 tbsp coriander seeds
- 1 tbsp black cumin seeds
- 1 tbsp fennel seeds
- 1 tbsp black peppercorns
- 2 tbsp poppy seeds
- 1 cinnamon stick
- 2 star anise
- 5 whole cloves
- 1 cardamom pod, black
- 4 cardamom pods, green
- 1 tbsp ground nutmeg
- 2 tsp turmeric powder
Chicken
- 18 oz chicken breasts, skinless, boneless, diced (1 in.)
- 2 tsp salt, divided, to taste
- 1 in. ginger, peeled, cut into pieces
- 10 garlic cloves
- 9 oz yellow onions, quartered
- ½ oz coconut oil
- 9 oz tomatoes, quartered
- 1 bunch cilantro leaves (approx. 1.5 oz), plus extra to garnish
- 3 fresh green chilies, deseeded
- 1 ½ oz shredded coconut, unsweetened
- 1 oz water
- 14 oz canned coconut milk
- 9 oz fresh pineapple, cut into pieces (1 in.)
- rice, steamed, to serve
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2712.2 kJ / 648.2 kcal
- Chất đạm
- 38.6 g
- Carbohydrate
- 45.3 g
- Chất béo
- 32.8 g
- Chất béo bão hòa
- 24.6 g
- Chất xơ
- 11.1 g
- Natri
- 1263.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBaby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6 Std. 45 Min
Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)
55h
Shepherd's Pie
1 godz. 15 min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 min
Quick Thai Chicken Curry
40 min
Chicken Garam Masala
50 min
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 min
Whole Chicken with Ratatouille
1 Std.
Classic Deep Dish Pizza
4 Std. 20 Min
Chicago-Style Hot Dogs
35 min
Honey BBQ Chicken
1 Std. 25 Min