Asparagus Cream Soup
TM6 TM5

Asparagus Cream Soup

4.5 (59 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 14 oz white asparagus, peeled, woody part discarded, cut into pieces (1½ in.)
  • 3 ½ oz potatoes, cut into pieces
  • 2 oz yellow onions, halved
  • 1 garlic clove
  • 20 oz water, divided
  • 1 vegetable stock cube
    hoặc 1 heaping tsp homemade vegetable stock paste
  • ¼ - ½ tsp salt, to taste
  • 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
  • 2 oz spreadable cheese
    hoặc 2 oz cream cheese
  • 2 - 3 ½ oz sour cream
    hoặc 2 - 3 ½ oz Greek yogurt
  • 3 sprigs fresh parsley, leaves only, chopped

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
394.2 kJ / 94.2 kcal
Chất đạm
4.5 g
Carbohydrate
7.1 g
Chất béo
5.9 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Chất xơ
2 g
Natri
219.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả