Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken
4.5 39 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • yellow onion cut into pieces
    4 oz
  • carrots cut into pieces
    3 oz
  • celery cut into pieces
    3 oz
  • olive oil
    1 oz
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • ground coriander
    2 tsp
  • ground cumin
    2 tsp
  • ground turmeric
    2 tsp
  • canned crushed tomatoes
    28 oz
  • water
    10 oz
  • red lentils
    3 oz
  • harissa paste
    2 oz
  • chicken stock paste
    2 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • sugar
    ⅛ tsp
  • chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
    16 oz
  • canned chickpeas drained
    15 oz
  • cilantro leaves chopped, to garnish
  • plain yogurt
    6 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 669.1 mg
Chất đạm 29 g
Calo 1505.4 kJ / 359.8 kcal
Chất béo 9.9 g
Chất xơ 10.3 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 41.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soothing Soups 11 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gazpacho

4.8(67)

1 godz. 15 min

Smoky Black Bean Soup

4.6(97)

35 min

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

4.6(167)

1 godz. 15 min

White Bean Soup

4.0(25)

2 godz. 45 min

Vietnamese Chicken Pho

4.4(28)

1 godz. 10 min

Mushroom and Wild Rice Soup

4.2(26)

30 min

Boston Clam Chowder

4.2(33)

55 min

Minestrone

4.1(69)

45 min

Salmon Miso Soup

4.5(37)

30 min

Corn and Bacon Chowder

4.2(72)

1 godz. 15 min

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

4.7(103)

50 min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

4.0(5)

40 min

 Hiển thị tất cả