Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Moroccan Harira Soup with Chicken
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
carrots cut into pieces3 oz
-
celery cut into pieces3 oz
-
olive oil1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
canned crushed tomatoes28 oz
-
water10 oz
-
red lentils3 oz
-
harissa paste2 oz
-
chicken stock paste2 tsp
-
salt½ tsp
-
sugar⅛ tsp
-
chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)16 oz
-
canned chickpeas drained15 oz
-
cilantro leaves chopped, to garnish
-
plain yogurt6 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
669.1 mg
Chất đạm
29 g
Calo
1505.4 kJ /
359.8 kcal
Chất béo
9.9 g
Chất xơ
10.3 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
41.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêm
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Spring Pea Green Soup
15min
Zuppa Di Farro e Pancetta
45min
Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)
Pas d’évaluation
Chorba frik (Freekeh and Chickpea Soup)
Pas d’évaluation
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40min
Pasta e ceci
40min
Chicken Noodle Soup
50min
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35min
Butternut Squash and Ginger Soup
35min
Asparagus Cream Soup
25min
Leek and Potato Soup
40min
Gazpacho
1h 15min