Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

4.5 39 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

yellow onion cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
3 oz
celery cut into pieces
3 oz
olive oil
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
ground coriander
2 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
2 tsp
canned crushed tomatoes
28 oz
water
10 oz
red lentils
3 oz
harissa paste
2 oz
chicken stock paste
2 tsp
salt
½ tsp
sugar
⅛ tsp
chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
16 oz
canned chickpeas drained
15 oz
cilantro leaves chopped, to garnish
plain yogurt
6 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 669.1 mg

Chất đạm 29 g

Calo 1505.4 kJ / 359.8 kcal

Chất béo 9.9 g

Chất xơ 10.3 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 41.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soothing Soups 11 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasta Fagioli Soup

40 Min

Borscht

25 Min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 Std. 5 Min

Tomato Soup

40 Min

Heirloom Tomato Gazpacho

1 Std. 10 Min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 Min

Gazpacho

1 Std. 15 Min

Potato Curry Soup

35 Min

Creamy Pea Soup

40 Min

Three Color Wellness Soup

1 Std. 40 Min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 Min

Zucchini Soup

25 Min

Hiển thị tất cả