Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

4.6 36 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

yellow onion cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
3 oz
celery cut into pieces
3 oz
olive oil
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
ground coriander
2 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
2 tsp
canned crushed tomatoes
28 oz
water
10 oz
red lentils
3 oz
harissa paste
2 oz
chicken stock paste
2 tsp
salt
½ tsp
sugar
⅛ tsp
chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
16 oz
canned chickpeas drained
15 oz
cilantro leaves chopped, to garnish
plain yogurt
6 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 669.1 mg

Chất đạm 29 g

Calo 1505.4 kJ / 359.8 kcal

Chất béo 9.9 g

Chất xơ 10.3 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 41.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Soothing Soups 11 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mushroom and Wild Rice Soup

30 phút

Asian Chicken Noodle Soup

1h 35 phút

Gazpacho

1h 15 phút

Loaded Potato Soup

30 phút

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 phút

Chicken Noodle Soup

50 phút

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 phút

Butternut Squash and Ginger Soup

35 phút

Asparagus Cream Soup

25 phút

Leek and Potato Soup

40 phút

Minestrone

45 phút

French Onion Soup

1h 10 phút

Hiển thị tất cả